Yoga für Anfänger
Eine Einführung in 30 klassische Übungen
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als sanften Weg, körperliche Beschwerden zu mindern und Stress abzubauen. Dieses leicht verständliche Übungsbuch im handlichen Format ermöglicht Interessierten einen selbstständigen Einstieg in die Praxis des weltweit praktizierten Iyengar-Yoga. 30 traditionelle Yoga-Stellungen für ein ganzheitliches Wohlbefinden - praxisnah erklärt und ausführlich bebildert.
Kundenrezensionen:
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Diesen Artikel haben wir am 26.10.2011 in unseren Katalog aufgenommen.