Geeta Iyengar - Yoga für die Frau

Geeta Iyengar - Yoga für die Frau
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Yoga für die Frau

 

Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft. Gita S. Iynegars Klassiker über den Yoga für die Frau gibt eine gründliche Einführung in alle Yogastellungen und Übungen, die für Frauen wichtig sein können. Dabei werden dezidiert alle möglichen Situationen von der Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren berücksichtigt. Zahlreiche Abbildungen helfen bei der direkten praktischen Selbstanwendung. Ein unverzichtbares Buch zur Bewältigung aller kleineren und größeren Leiden eines Frauenlebens.


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